Current Status

Not Enrolled

Price

Suggested Donation: 250€

Get Started

Sādhanā – Yogaḥ Filosofie

** ** Dit is een cursus met live webinars die op zaterdag 13 september 2025 zullen starten ****


Sādhanā (Sanskriet साधना) is een discipline die wordt beoefend om een doel te bereiken. Het is een algemene term die afkomstig is uit een oude traditie en verwijst naar elke spirituele praktijk die erop gericht is om de sādhaka (zoeker, beoefenaar) te helpen om de ultieme expressie van zijn of haar leven in deze realiteit te bereiken: de staat van Yogaḥ. Dit is wat we in deze cursus samen gaan onderzoeken.

Of je nu al een bestaande Sādhanā hebt of je eigen beoefening wilt verrijken met een dieper perspectief en begeleiding, dan is deze cursus voor jou. De modules die je hier vindt, komen ook aan bod in onze 200-uur durende Yoga Docentenopleiding, die een certificaat, een retraite van twee weken in India en opname in het Brahmrishi-docentenregister omvat.

Wat wordt er behandelt?

Dit programma is een transformatieve reis in jezelf, een proces dat de Yogaḥ-filosofie vertaalt naar je dagelijks leven. Onder begeleiding van docenten van Divya Prabha (voorheen bekend als Lucy Guest) en Irene van der Post, zul je tijdens dit begeleide proces:

  • deze kennis in jezelf manifesteren door middel van deze eeuwenoude praktijken, in plaats van dat er enkel kennis of informatie aan je wordt gegeven.
  • de grondbeginselen van Yogaḥ ervaren en begrijpen.
  • de belangrijkste aspecten van Mahayogaḥ leren kennen: de combinatie van Haṭhayogaḥ, Mantrayogaḥ, Layayogaḥ & Rajayogaḥ.
  • de 8 ledematen van Yogaḥ (dieper) begrijpen en hoe je ze kunt toepassen in je leven.
  • een beter begrip van het leven krijgen en hoe je vreedzaam in de samenleving kunt leven.
  • dichter bij je ware Zelf komen, begrijpen wat je wilt en je levensdoelen verduidelijken.
  • hulpmiddelen en vaardigheden verwerven die je helpen om je beoefening op de lange termijn te blijven verbeteren, aangezien de lessen die je wellicht geeft een weerspiegeling zijn van je persoonlijke beoefening.
  • meer gemoedsrust krijgen terwijl je zelfvertrouwen en intuïtie ontwikkelt.

De aanbevolen donatie voor deze cursus is 250 euro. Zie ook onze pagina over our financial philosophy page voor meer informatie, waar we uitleggen dat deze aanbevolen donatie geen onoverkomelijk obstakel hoeft te zijn voor oprechte zoekers; er zijn enkele (interne) studiebeurzen beschikbaar waarvoor je een aanvraag kunt indienen.

We bieden ook mensen die in India wonen (met een Indiase bankrekening en telefoonnummer) een speciaal tarief. Neem hiervoor contact met ons op via namaste@bsoyoga.org.

Bij deze cursus inbegrepen:

  • Het online cursus materiaal.
  • 9 live webinars (die worden opgenomen voor het geval je er één mist.
  • Lifetime begeleiding door de docenten.
  • 1:1 sessie met één of beide docenten na afronding van je cursus.
  • 3 maanden toegang tot online yogalessen op dinsdagochtend van 7:00-8:30 uur vanaf het moment van inschrijving.

Wat gebeurt er nadat je deze cursus hebt geboekt?

  1. Zodra u zich voor deze cursus aanmeldt, krijg je een bevestigingsemail. De eerste module ontgrendelt voor 1 September, dan kan je al met de cursus beginnen. Mocht je eerder willen starten, dan kunnen we je tijdelijk toegang tot de engelse versie geven. Neem hiervoor s.v.p. contact met ons op.
  2. Naarmate de cursus vordert, worden de volgende modules na elk webinar vrijgegeven.
  3. Er zullen tweewekelijkse webinars plaatsviden; ze beginnen op zaterdag 13 september 2025. Deze zjin ervoor om: contact te leggen met de groep, deel te nemen aan de discussie over de module, vragen te kunnen stellen en aan het einde kunt genieten van een eventuele geleide meditatie. De webinars zijn in het engels, maar het kan per plekke voor je vertaald worden.
  4. Een 1:1-sessie om je cursus af te sluiten.
  5. Als je voor deze cursus hebt gekozen als onderdeel van ons Yoga Teacher Training-programma, wordt je cursus afgesloten met een retraite van twee weken in India. Je kunt onze Divine Light Retreat-website raadplegen voor de meest actuele data en praktische informatie over onze retraites.

Webinardata (duur 2 uur):

Jullie zijn welkom alle webinars hieronder bij te wonen:

ENGELS met Divya Prabha en Irene (zonder vertaling):

  • Zaterdag 13 september 2025 – om 09:00 uur GMT/BST (Londen), 10:00 uur CEST (Amsterdam) en 13:30 uur India
  • Zondag 5 oktober 2025
  • Zondag 19 oktober
  • Zondag 2 november – vanaf 09:00 uur GMT/BST, 10:00 uur CEST (Amsterdam) en 14:30 uur India
  • Zondag 16 november
  • Zondag 30 november (nog te bevestigen)
  • Zondag 14 december
  • Zondag 11 januari 2026
  • Zondag 25 januari en daarna – individuele sessie met de docenten – te plannen op basis van jouw beschikbaarheid.

NEDERLANDS met Irene:

  • Woensdag 17 september 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 8 oktober 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 22 oktober 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 5 november 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 19 november 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 3 december 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 17 december 2025 – 10:00–12:00
  • Woensdag 14 januari 2026 – 10:00–12:00
  • Vanaf woensdag 28 januari 2026 – individuele sessie met de docenten, te plannen op basis van jouw beschikbaarheid.
Mocht je één van deze bijeenkomsten missen, dan kun je de opnames in de cursus terugkijken of beluisteren.

Deze cursus kan als op zichzelf staande cursus worden gevolgd of als theoretische fundering voor onze basis Yoga Docentenopleiding, die uit drie pijlers bestaat:

  1. Sādhanā – Yogaḥ filosofie (deze online cursus).
  2. Je persoonlijke sādhanā thuis, bestaande uit bijvoorbeeld āsanam, prāṇāyāmaḥ en meditatie (met begeleiding van onze docenten op aanvraag).
  3. Een 14-daagse yogaretraite in de Himalaya, India.

Deze YTT-elementen kunnen op een later stadium tegen een pro rata bedrag bijgeboekt worden.

We horen graag van je!

Door u in te schrijven voor deze cursus gaat u automatisch akkoord met de algemene voorwaarden van de website: Terms and Conditions.